¿Qué es la Motricidad Fina? y donde la podemos ver en el día a día

Motricidad Fina es…

Es el conjunto de habilidades motoras que permite a la persona llevar a cabo movimientos pequeños y precisos.

Requiere de un buen control postural previo, para que las actividades a realizar puedan llevarse a cabo sin un excesivo esfuerzo y con buena calidad en la ejecución.

Los movimientos una vez aprendidos son coordinados y precisos. Como todo aprendizaje lleva un tiempo de práctica poder desarrollar la habilidad.

El tiempo necesario para el desarrollo de las habilidades es diferente y varía en cada ser humano, pero si existen unos datos objetivos donde orientativamente podemos saber entorno a qué edad las habilidades en relación a la motricidad fina deben estar adquiridas en los niños/as.

Cuando no se dan según lo esperado es necesaria la orientación y apoyo por parte de especialistas de la atención temprana (fisioterapeutas, terapeutas ocupacionales, psicomotricistas…)

Algunos ejemplos de actividades donde podemos apreciar la importancia de la motricidad fina son:

En la infancia:

  • Hacer construcciones
  • Pegar y despegar pegatinas
  • Moldear plastilina
  • Manipular materiales de distintas texturas (suave, rugoso, áspero, viscoso…)
  • Manipular distintas sustancias (harina, gelatina, arcilla, arena, pintura liquida…)
  • Pasar las hojas de los cuentos
  • Manipular objetos pequeños con los dedos (pinzas digitales, pinza índice-pulgar)
  • Explorar distintos objetos con los dedos (liberación del dedo índice)
  • Manipular distintos objetos musicales (golpeándolos entre sí, cambiándolos de una mano a otra, tocando las teclas de un piano, agitando unas maracas, tocando el xilófono usando una baqueta…)
  • Rasgar papel
  • Ensartar (introducir, por ejemplo, unas cuentas en un cordel o palo)
  • Enhebrar (cosido de distintas figuras por sus orificios)
  • Garabatear
  • Colorear
  • Picar con un punzón
  • Dibujar
  • Recortar
  • Pegar
  • Otras actividades de grafomotricidad (seguir caminos respetando los limites, repasar contornos de figuras, seguir líneas de puntos, unir números en orden creando dibujos, completar dibujos incompletos, copiar modelos de signos y dibujos dados…)
  • Escribir
  • Abrochar y desabrochar botones
  • Atarse y desatarse los cordones de los zapatos
  • Hacer lazos, nudos…
  • Abrir y cerrar cremalleras, corchetes…
  • Abrir y cerrar distintos recipientes (a presión, a rosca, …)
  • Abrir y cerrar las puertas, cajones, armarios…
  • Explorar los detalles de los objetos, de su cuerpo, del otro…
  • Llevarse la camida a la boca
  • Utilizar la cuchara, el tenedor, el cuchillo… de manera funcional

motricidad fina

En la vida adulta:

  • En el uso de tecnologías (ordenadores, tablets, móviles…)
  • Al cocinar
  • Al escribir
  • Al usar las llaves para abrir la puerta de casa o arrancar el coche.
  • Cuando abrimos el correo postal
  • Al envolver un regalo o al abrirlo
  • Cuando encendemos una vela con un mechero o cerilla
  • Cuando utilizamos el mando para cambiar de canal
  • Al darse crema en la cara, las manos…
  • En el vestido y desvestido
  • Al maquillarse
  • Al tender la ropa
  • Al coser
  • Al tocar un instrumento musical (guitarra, flauta, piano…)

motricidad fina

La Motricidad Fina en relación a las actividades del día a día:

  • Vestido y desvestido (abrir y cerrar cremalleras, abrochar y desabrochar botones, despegar y pegar velcros, atarse los cordones de los zapatos…)
  • Comida y uso de los cubiertos (uso de la cuchara, uso del tenedor, uso del cuchillo…)
  • Aseo e higiene personal (sonarse la nariz, lavarse los dientes, lavarse las manos…)
  • Uso funcional de distintos objetos cotidianos (Abrir y cerrar distintos recipientes, abrir y cerrar puertas, encender y apagar la luz, participar en la retirada del pañal y tirarlo a la papelera…)

Si quieres saber más sobre la motricidad fina o crees que tu hijo/a necesita apoyo en su desarrollo no dudéis en poneros en contacto conmigo.

Cristina Cancelas Ruiz

cristinacancelasruiz@hotmail.com

615 316 309

Fotografías obtenidas del banco de imágenes Pixabay

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

w

Conectando a %s